Top.Mail.Ru

Витамин С — защитник кожи

Этот витамин занимает одно из главных мест в борьбе со старением кожи. Расскажем, почему так важно не пренебрегать им.

Этот витамин занимает одно из главных мест в борьбе со старением кожи. Расскажем, почему так важно не пренебрегать им.

В чём польза витамина С?

  • Нейтрализует действие свободных радикалов, как антиоксидант

В процессе жизнедеятельности нашего организма в нём появляются свободные радикалы. Это молекула, которая потеряла один электрон и для того, чтобы восстановить баланс, она “прикрепляется” ко всему, что плохо лежит. Иногда это хорошо, потому что она цепляется к раковым клеткам, бактериям и вирусам, разрушая их и помогая выработке ферментов и гормонов.

Но бывают и свободные радикалы, оставшиеся без полезной работы. И тогда они восстанавливают свой баланс прикрепляясь к здоровым клеткам. Они крадут недостающий электрон, тем самым окисляя клетку, фактически — убивая её. В коже чаще всего свободные радикалы вредят коллагену, липидам и эластину.

Но причём здесь витамин С? Дело в том, что у молекулы этого витамина есть один неспаренный электрон. И она отдаёт этот электрон свободному радикалу, таким образом спасая клетки, которые отвечают за молодость, упругость и гладкость нашей кожи.

  • Регенерирует кожу

Увеличивает синтез коллагена, тем самым помогая быстрее восстанавливать повреждения.

  • Сокращает пигментацию и выравнивает тон кожи

Сокращается выработка меланина, отвечающего за пигментацию

  • Оказывает противовоспалительный эффект

Предотвращает активацию воспалительных гормоноподобных белков. Также, иногда к воспалениям приводит окисление липидов. Чуть выше мы уже говорили о том, что витамин С предотвращает окисление клеток.

  • Помогает усвоению организмом других витаминов.

Формы витамина С

Наш организм не вырабатывает витамин С самостоятельно, а получает его только извне. Сначала он поступает в самые важные органы, а уж всё, что осталось, достаётся коже.

Но возможность нашего кишечника всасывать витамин С ограничено. Даже при употреблении большого количества продуктов, содержащих этот витамин, не факт, что коже достанется нужный объем. Поэтому так важно позаботиться о внешнем воздействии и восполнении недостатка с помощью косметических средств.

В косметике существует множество формул, содержащих витамин С. Как выбрать ту, что подходит именно вам? На деле это довольно просто — обращайте внимание на свой тип кожи и на проблему, с которой хотите работать.

  • L-Аскорбиновая кислота - в больших концентрациях может раздражать кожу и вызывать покраснения. Если у вас тонкая и чувствительная кожа, то от такого агрессивного воздействия лучше воздержаться и выбрать более мягкое срество.
  • Аскорбил фосфат натрия - обладает антибактериальным свойством, убирает различные высыпания. Подходит для чувствительной кожи, а ещё устраняет пигментацию и следы постакне.
  • Аскорбил пальмитат - стимулирует синтез коллагена и укрепляет капилляры. Почти не работает с нежелательной пигментацией.
  • Аскорбил фосфат магния - подойдёт чувствительной коже. Осветляет и оказывает антивозрастной эффект.
  • Аскорбил глюкозид - отлично устраняет пигментацию, повышает упругость и эластичность кожи. Возможны небольшие раздражения.
  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота - эффективно устраняет нежелательную пигментацию, снимает отёчность. Подходит даже для самой чувствительной кожи.

Как и в какое время суток использовать средства с витамином С?

Можно использовать и утром и вечером, но стоит запомнить несколько особенностей:

  • Витамин С разрушается от ультрафиолета

Поэтому после использования такого средства, нанесите средство с SPF.

  • Витамину С нужно время, чтобы подействовать. 

Витамин С — твердое вещество. Производители стараются придать ему другую форму, но для проникновения в кожу ему всё еще довольно сложно. Максимальный эффект будет достигнут, если средство находится на коже лица как минимум 8 часов.

  • На ночь используйте средства с высокой концентрацией витамина С

Будьте аккуратны! В высоких концентрациях витамин повышает фоточувствительность, так что не забудьте утром нанести средство с SPF. Если этого не сделать, то повышается риск пигментации.

Средства с витамином С

  1. Бустер - витамин С 15.0 / SKIN REGIMEN 15.0 VIT C BOOSTER 
  2. Сыворотка с витамином С / PURE VC MELLIGHT AMPOULE
  3. Крем с витамином С / PURE VC MELLIGHT CREAM

Ещё статьи

Как убрать мимические морщины?

обложка статьи

Мы все стареем и на нашем лице начинают появляться мимические морщины. Это печалит многих женщин, но, к сожалению, ход времени невозможно замедлить. А вот оказать себе помощь и уменьшить проявление морщин, если они уже появились — вполне возможно.

24.07.2022

Мастхэв для «спящей красавицы»: загорай и молодей во время сна

обложка статьи

Как не любить косметику, которая работает, пока ты спишь? Ты тоже ее полюбишь и, возможно, захочешь пополнить свою копилку «ночных помощников» новинками, о которых мы сейчас расскажем. Но сначала несколько слов о важности ночного ухода.

22.06.2022

5 зимних продуктов для кожи тела

обложка статьи

Зимой кожа, как правило, более уязвима за счет воздействия на неё контрастных температур, таких как уличный холод и горячий воздух в помещениях. Всё это приводит к высушиванию и появлению микротрещин. Поэтому стоит отказаться от скрабов и использовать вместо них мягкие, щадящие пилинги, и проводить чистку не чаще раза в неделю.

03.02.2023