Этот витамин занимает одно из главных мест в борьбе со старением кожи. Расскажем, почему так важно не пренебрегать им.
В чём польза витамина С?
- Нейтрализует действие свободных радикалов, как антиоксидант
В процессе жизнедеятельности нашего организма в нём появляются свободные радикалы. Это молекула, которая потеряла один электрон и для того, чтобы восстановить баланс, она “прикрепляется” ко всему, что плохо лежит. Иногда это хорошо, потому что она цепляется к раковым клеткам, бактериям и вирусам, разрушая их и помогая выработке ферментов и гормонов.
Но бывают и свободные радикалы, оставшиеся без полезной работы. И тогда они восстанавливают свой баланс прикрепляясь к здоровым клеткам. Они крадут недостающий электрон, тем самым окисляя клетку, фактически — убивая её. В коже чаще всего свободные радикалы вредят коллагену, липидам и эластину.
Но причём здесь витамин С? Дело в том, что у молекулы этого витамина есть один неспаренный электрон. И она отдаёт этот электрон свободному радикалу, таким образом спасая клетки, которые отвечают за молодость, упругость и гладкость нашей кожи.
- Регенерирует кожу
Увеличивает синтез коллагена, тем самым помогая быстрее восстанавливать повреждения.
- Сокращает пигментацию и выравнивает тон кожи
Сокращается выработка меланина, отвечающего за пигментацию
- Оказывает противовоспалительный эффект
Предотвращает активацию воспалительных гормоноподобных белков. Также, иногда к воспалениям приводит окисление липидов. Чуть выше мы уже говорили о том, что витамин С предотвращает окисление клеток.
- Помогает усвоению организмом других витаминов.
Формы витамина С
Наш организм не вырабатывает витамин С самостоятельно, а получает его только извне. Сначала он поступает в самые важные органы, а уж всё, что осталось, достаётся коже.
Но возможность нашего кишечника всасывать витамин С ограничено. Даже при употреблении большого количества продуктов, содержащих этот витамин, не факт, что коже достанется нужный объем. Поэтому так важно позаботиться о внешнем воздействии и восполнении недостатка с помощью косметических средств.
В косметике существует множество формул, содержащих витамин С. Как выбрать ту, что подходит именно вам? На деле это довольно просто — обращайте внимание на свой тип кожи и на проблему, с которой хотите работать.
- L-Аскорбиновая кислота - в больших концентрациях может раздражать кожу и вызывать покраснения. Если у вас тонкая и чувствительная кожа, то от такого агрессивного воздействия лучше воздержаться и выбрать более мягкое срество.
- Аскорбил фосфат натрия - обладает антибактериальным свойством, убирает различные высыпания. Подходит для чувствительной кожи, а ещё устраняет пигментацию и следы постакне.
- Аскорбил пальмитат - стимулирует синтез коллагена и укрепляет капилляры. Почти не работает с нежелательной пигментацией.
- Аскорбил фосфат магния - подойдёт чувствительной коже. Осветляет и оказывает антивозрастной эффект.
- Аскорбил глюкозид - отлично устраняет пигментацию, повышает упругость и эластичность кожи. Возможны небольшие раздражения.
- 3-O-этил-аскорбиновая кислота - эффективно устраняет нежелательную пигментацию, снимает отёчность. Подходит даже для самой чувствительной кожи.
Как и в какое время суток использовать средства с витамином С?
Можно использовать и утром и вечером, но стоит запомнить несколько особенностей:
- Витамин С разрушается от ультрафиолета
Поэтому после использования такого средства, нанесите средство с SPF.
- Витамину С нужно время, чтобы подействовать.
Витамин С — твердое вещество. Производители стараются придать ему другую форму, но для проникновения в кожу ему всё еще довольно сложно. Максимальный эффект будет достигнут, если средство находится на коже лица как минимум 8 часов.
- На ночь используйте средства с высокой концентрацией витамина С
Будьте аккуратны! В высоких концентрациях витамин повышает фоточувствительность, так что не забудьте утром нанести средство с SPF. Если этого не сделать, то повышается риск пигментации.
Средства с витамином С
- Бустер - витамин С 15.0 / SKIN REGIMEN 15.0 VIT C BOOSTER
- Сыворотка с витамином С / PURE VC MELLIGHT AMPOULE
- Крем с витамином С / PURE VC MELLIGHT CREAM
