Мы все стареем и на нашем лице начинают появляться мимические морщины. Это печалит многих женщин, но, к сожалению, ход времени невозможно замедлить. А вот оказать себе помощь и уменьшить проявление морщин, если они уже появились — вполне возможно.
Причины появления морщин на лице
Морщины не появляются без причины. Мы все испытываем эмоции, и многие из них отражаются на нашем лице. Удивление, радость, злость, всё это обычно буквально “написано" у нас на лице. Например, чем чаще человек улыбается, тем отчётливее проступает сеточка морщин вокруг глаз и заломы в носогубных складках.
Но это не единственная причина. На кожу оказывает влияние множество факторов, наш образ жизни, соблюдение режима сна и отдыха, а также окружающая среда.
Так как же помочь себе? Рассмотрим несколько важных пунктов.
Подбираем правильный уход для лица
Подберите правильные средства для ухода за кожей. Лучше всего это делать вместе с врачом-косметологом, который поможет с выбором. В настоящее время существует множество средств, но не все могут подойти именно вам.
В вашей косметичке точно должны появиться средства для разглаживания морщин. Они позволяют воздействовать на коллагеновые и эластиновые волокна, которые находятся в коже, предотвращая появление новых морщин и уменьшают видимость существующих. Обычно это кремы и сыворотки, но есть и множество других вариаций.
Ещё в ежедневный уход нужно добавить различные средства с пептидами. Они эффективны для сеточки морщин вокруг глаз, губ и заломов на лбу. Серумы, гели, сыворотки и кремы проникают достаточно глубоко в кожу, и влияют на процесс восстановления кожи и её саморегуляции.
И не стоит забывать о различных солнцезащитных средствах для лица. Их использование показано не только летом, как принято считать, а круглый год. Солнце же светит не только летом.
Также важно не забывать о масках с эффектом лифтинга и о средствах с антиоксидантами. Это довольно важный элемент в предотвращении ненавистных морщинок.
Массаж и фейсбилдинг
Как мы знаем, мышцы всегда должны быть в тонусе. Это относится не только к нашему телу. Мышцы лица довольно подвижные их нужно держать в тонусе, чтобы овал лица оставался чётким и не “поплыл” с годами.
Гимнастика для лица, фейсбилдинг, помогают сохранить кожу лица молодой и упругой, улучшить цвет кожи и сократить количество уже имеющихся морщин. К тому же это отличная профилактика для предотвращения появления новых. Всего десять минут в день помогут вашему лицу дольше оставаться свежим и румяным.
Ещё можно добавить к этому профессиональный массаж лица у специалиста. Это снимет отёчность и ускорит обмен веществ в клетках. Однако, это не панацея и массаж обязательно нужно проходить курсами и не бросать на полпути.
Салонные процедуры
Салонные процедуры — это уже тяжёлая артиллерия. Если все предыдущие способы и советы не привели ни к какому результату, то это однозначно выход из сложившейся ситуации.
Процедуры бывают разные, и прежде чем приступать к таким радикальным мерам, нужно обязательно пройти консультацию у врача-косметолога. Исходя из вашего запроса и состояния кожи, врач подберёт нужную вам процедуру.
Обычно выбирают из двух возможных вариантов: либо обездвижить мышцы, чтобы не создавались новые заломы, либо расправить морщины филлером изнутри. Но спектр препаратов и возможностей салонной косметологии широк, поэтому у каждого есть возможность выбрать то, что будет наиболее комфортным.
Как предотвратить появление новых морщин
Чтобы сохранить упругость кожи, чёткий овал и здоровый цвет лица, следуйте простым правилам и не отступайте от них в течение всей жизни.
- Спите регулярно и не менее 8 часов в день.
- Пейте необходимое количество воды в сутки.
- Пользуйтесь кремами с SPF круглый год.
- Следите за потреблением сахара. Он способствует склеиванию коллагеновых волокон, поэтому не рекомендуем злоупотреблять шоколадками.
- Занимайтесь зарядкой для лица, она не занимает много времени и её можно делать по пути на работу.
- Выбирайте средства для лица, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, пептиды и антиоксиданты.
Если соблюдать эти несложные правила, то вы будете наслаждаться своим отражением в зеркале каждый день. И неизменно вызывать зависть тех, кто не так основательно подходит к уходу за своим лицом.
